营养医学专家认为，冬日煮粥以大米最好，因为大米性味甘平，有和胃、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米如小米、薏米等，是性味甘微寒食物，不是很适合冬日食用。
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冬日煮大米粥好简介： 营养医学专家认为，冬日煮粥以大米最好，因为大米性味甘平，有和胃、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米如小米、薏米等，是性味甘微寒食物，不是很适合冬日食用。
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营养医学专家认为，冬日煮粥以大米最好，因为大米性味甘平，有和胃、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米如小米、薏米等，是性味甘微寒食物，不是很适合冬日食用。
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